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超級食物的蔾麥兩三事

風吹雪片似花落,月照冰文如鏡破

青色芒果可以吃嗎?

上午2:10
青芒果可以吃嗎 芒果是一種很常見的水果了,到了夏天大家都是特別愛吃芒果的,它也是一種營養很豐富的水果,特別是維生素C的含量是特別高的,對孩子和女性朋友都是很好的,我們平時吃的芒果都是黃色的,那麼大家吃過青芒果嗎,青芒果也叫情人果,那麼青芒果可以吃嗎? ...Read More

芒果不能和什麼一起吃?芒果不可與大蒜同食

上午1:57
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。 芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其...Read More

晚上,睡前適合吃水果嗎?

上午2:03
晚上,睡前適合吃水果嗎 水果是很多人都愛吃的一種食品,而幾乎每個人喜歡吃的水果又是不一樣的,這是因為每個人的口味差異決定的我們現實中的水果種類有很多,常見的就有:蘋果、香蕉、梨子、橙子等等,而一般的人在一天中的任何時間段都是有可能吃上水果的。但是大家所不知...Read More

芒果皮能吃嗎

上午2:10
芒果皮能吃嗎 我們在日常飲食中很多食物的選擇都是非常關鍵的,有些食物的周身都是寶。就比如芒果,裡面能夠作為水果食用,芒果皮含有豐富的胡蘿蔔素,對於我們日常的視力保健具有很好的效果。而且對於日常愛美經常美容的人群來說,經常食用芒果皮能夠很好的滋潤保養...Read More

芒果有毒,究竟毒從何來?

下午7:08
  芒果中含有致敏性成分   芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,會對 皮膚黏膜 產生刺激從而引發過敏,特別是沒有熟透的芒果,裡面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮,直接將芒果送入口中,這樣一來,芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。當...Read More

藜麥適合小孩吃的原因?

上午12:01
(1)藜麥做為植物卻含有動物界才具有的完全蛋白,是非常少見的。完全蛋白屬於一類優質蛋白,它們所含的必需氨基酸種類齊全,數量充足,彼此比例適當。 藜麥中蛋白質的含量平均為16% (最高可達22%,目前市場上銷售的純牛奶標注的蛋白質含量為每100ml含3g),而...Read More

黎麥可以生吃嗎?

下午6:04
黎麥可生吃嗎? 藜麥食用價值高、口味獨特、食用方法簡單,藜麥雖然屬藜科,但是食用方法基本類同普穀物,方法多樣而且簡單,所以大家都把藜麥看作特殊穀物來烹飪。藜麥口感獨特,熟後含有沁人口腹的堅果清香或者人參味,咀嚼時有輕微嘎吱聲音,兒童非常喜歡,還可增加兒童食慾。 藜...Read More

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